Привет 👋 Ну признавайтесь: бывает такое — проснулись, а шею будто бетоном залили? Или к вечеру плечи уже почти у ушей, и голову не повернуть? 🦸‍♀️ Сегодня я вам расскажу, откуда вообще берётся этот спазм. И да, это не всегда «остеохондроз» 😱 🔹 **СПАЗМ — ЭТО НЕ ПРОСТО «ЗАЖАЛО» 🧠** На самом деле спазм — это такой **хитрый защитник** 🤲 Представьте: мозг почувствовал в шее опасность (нестабильно, воспаление, что-то не так с нервом или сосудом). И сразу команда мышцам: *«Зафиксировать всё! Не двигаться!»* И мышцы застывают...