Парализующих страх при общении с людьми, как с ним справиться. Эффективное упражнение!
Когда страх парализует..
Я знаю, каково это, когда не можешь сдвинуться с места, когда застреваешь, будто парализованный…потому что боишься. Никто за тобой не гонится, не пытается убить или съесть. Физически тебе ничего не угрожает, но мозг воспринимает это так же, как если бы за тобой гнался лев. Чтобы страх тебя не сковал, не раздумывай долго. Ведь чем дольше ты бездействуешь, тем сильнее становится страх внутри тебя. Отправить резюме в крутую компанию или нет? Отправляй. Попросить о повышении зарплаты, или начальник сам догадается? Проси...