Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Всем привет! Вернусь к вопросу об уровне железа в организме и заодно проясню одно разночтение: почему нельзя ориентироваться только на показатели гемоглобина в анализах. Я напоминаю о предновогоднем челлендже. Какие три пункта Системы вы выбрали для внедрения и как идут дела? Снижение уровня гемоглобина в крови – это сложная и даже в какой-то мере экстренная для организма ситуация, называемая анемией. Обычно состояние развивается или быстро – после операции или серьезной кровопотери, или постепенно – в условиях хронического дефицита железа...