Хотите позаботиться о своем сердце и продлить жизнь - укрепляйте икроножные мышцы. Как показало исследование одного из ведущих мировых центров доказательной медицины, клиники Мэйо (Рочестер, США), работа этих мышц, расположенных у нас в голени, вносит немалый вклад в долголетие. Какую роль они играют, что сильнее всего им вредит и как их грамотно укреплять - KP.RU рассказал заведующий отделением реабилитации Сеченовского университета, врач по спортивной медицине, травматолог, кандидат медицинских наук Алексей Репетюк...