Многие из нас сталкивались с ситуацией: надеваешь любимые туфли — и сразу же чувствуешь давление, потом — ноющую боль в области большого пальца. Со временем в этом месте появляется выпуклость, кожа краснеет, а носок обуви начинает натирать до мозолей. Это не просто «некрасиво» — это деформация первого пальца стопы, в народе — «косточка». Но за этим простым словом скрывается целая история: от анатомических особенностей до образа жизни и генетики. И главное — это не приговор. С этим можно и нужно работать...

Варикозное расширение вен – проблема не только женщин, но и мужчин, которая вызывает дискомфорт, усталость в ногах, несет риски трофических язв, тромбоза, тромбофлебита. Не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги. О том, как поддерживать здоровье ног рассказывают инструкторы по кинезитерапии (лечебное движение). О здоровье ног нужно заботиться уже в молодом возрасте, чтобы потом не приходилось тратить деньги на дорогие препараты и операции. В запущенных ситуациях удаление вен может стать единственным выходом, но это будет тот случай, когда из двух зол выбираешь меньшее...