У многих людей в какой-то момент жизни возникает ощущение, будто рука просто «отключилась». Поднять её выше пояса — уже достижение, а дотянуться до затылка или почесать спину — практически невозможно. Это ограничение кажется мелочью, но на деле оно сильно мешает в повседневной жизни: сложно надеть куртку, застегнуть бюстгальтер, убрать волосы в пучок или просто поднять сумку с пола. Причин у такой малоподвижности может быть много: от обычного перенапряжения и сидячей работы до последствий травм, перенесённых инфекций или возрастных изменений в плечевом суставе...

Недавно столкнулась с тем, что вдруг перестала подниматься рука. Нестерпимая боль в плече. Не торопитесь пить обезболившие! Начала искать в интернет, консультироваться с врачами травматологами, хирургами, остеопатами. Каждый предлагал свое решение проблемы. Конечно сначала надо сделать рентген, чтобы определить четкую картину и диагноз! Нашла решение проблемы - мы сами виноваты во всем, что происходит с нами. Тело просто реагирует на наше нежелание делать гимнастику. Двигаться и задействовать все мышцы и суставы...