Менять количество соли в рационе без консультации со специалистом не стоит даже летом, чтобы избежать отеков, это может нарушить водно-электролитный баланс и ухудшить течение хронических заболеваний, предупредил врач-терапевт Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Иван Еременко в комментарии интернет-изданию "Подмосковье сегодня". "Если человек много потеет, активно пьет воду и одновременно резко ограничивает соль, может возникнуть относительный дефицит натрия...

Морская вода и ультрафиолет — главные враги красивых волос во время отпуска. Соль сушит, солнце выжигает пигмент, а ветер запутывает. Но это не повод прятать волосы под панаму. Рассказываем, как сохранить здоровье и блеск локонов, не отказывая себе в пляжных радостях.1. Подготовка перед отпуском: укрепить и защититьНачните заботиться о волосах за 2–3 недели до поездки. Курс увлажняющих масок с керамидами и маслом арганы поможет создать «защитную подушку». Пилинг кожи головы за 2–3 дня до отъезда удалит ороговевшие клетки, чтобы уходовые средства работали эффективнее...