Общепринято, что элитные спортсмены и физически активные люди имеют тенденцию иметь более высокий уровень кардиореспираторной подготовленности. В представленном исследовании измеренные показатели были...

Почему одни спортсмены добиваются успеха в соревнованиях и развитии личной силы, а другие вечно на вторых ролях? Ученые мира озадачились этим вопросом и провели исследования. Оказалось, что всему виной гемоглобин и недостаточное количество витаминов С, А, Е и В12. Давайте разбираться. При чем тут гемоглобин? Если ознакомиться с научным толкованием гемоглобина, то это обычный белок из красных кровяных телец - транспортное средство для элемента железо. Он его переносит по всему телу. А железо, в свою...