Почему сознание зависает в рутине и как вернуть живое восприятие жизни? Наверняка ты замечал, что иногда, делая привычные дела — например, идя по знакомому маршруту или выполняя рутинную работу, — ощущаешь, будто сознание как будто «отключается» или «уходит в спячку». В такие моменты мы словно живем на автопилоте, и мир вокруг становится менее ярким. Почему так происходит? -- Механизм автопилота мозга Наш мозг — очень экономный орган. Чтобы не тратить лишнюю энергию, он автоматизирует повторяющиеся действия и создает привычки...