🦵 Тяжесть в ногах — это не всегда банальная усталость Знакомая картинка: рабочий день подошёл к концу, а ноги — словно налились свинцом. Приходится снимать обувь дома, потому что она стала тесной. На коже — вмятины от носков, лодыжки отёкшие, как будто после перелёта, а не офиса или магазина. Часто мы списываем это на обычную усталость, жаркую погоду или высокие каблуки. Действительно, такие причины бывают. Но что делать, если это — не исключение, а новая норма? Если даже на утро отек не спадает?...

Каждый вечер, сняв обувь, вы замечаете: ноги опухли, пальцы вдавливаются, следы от носков остаются надолго, ходить тяжело. Вы думаете: «Ну, устала, день был тяжёлый, попозже пройдёт». И действительно — к утру отёк спадает. Но на следующий день всё повторяется. Так изо дня в день, из недели в неделю. Многие списывают отёки ног на усталость, жару, сидячую работу или возраст. Однако постоянные или нарастающие отёки — это не норма, а сигнал организма. Они могут указывать на серьёзные нарушения в работе сердца, почек, сосудов или лимфатической системы...