Вы когда-нибудь снимали обувь после долгого дня на ногах и чувствовали, что ступни стали чужими? Обувь жмет, носки оставляют глубокие полосы, а кожа на голени блестит, как натянутый пластик. Знакомо? Чаще всего мы списываем это на усталость, жару или «просто кофе пила много». Но если отеки приходят каждый вечер, а к утру уходят – это уже не случайность, а повод прислушаться к телу. Отеки бывают разными. Самый безобидный вариант – тот самый, от стоячей работы. Но есть два более серьезных «сценария»: когда проблема в венах и когда проблема в сердце...

Многие после 50 начинают замечать странную вещь: утром ноги нормальные, а к вечеру — обувь тесная, носки оставляют следы, щиколотки будто «расплылись». Чаще всего это списывают на возраст. Мол, «сосуды уже не те». Но отёки — это не просто косметическая проблема. Это сигнал. И его важно правильно прочитать. Разберёмся, почему ноги отекают именно к вечеру и когда стоит идти к врачу. Отёк — это скопление жидкости в тканях. В норме жидкость постоянно циркулирует: выходит из сосудов, возвращается обратно через венозную и лимфатическую систему...