В статье разберу одну из частых причин дискомфорта в бедре над коленом. Я Иван - тренер по адаптивной физкультуре. Это проект Растяжка Без Фигни где показываю и подробно описываю полезные упражнения для здоровья. Для начала нужно разобраться с тем, что такое специфический и неспецифическая дискомфорт. Неспецифический дискомфорт — это дискомфорт или неприятные ощущения, причина которых точно неизвестна или трудно определима. Например, такие боли часто возникают при мышечных напряжениях, усталости, переутомлении или небольших травмах...