Отекаю после… сна? тренировки? рабочего дня? Разбираемся, почему это происходит и что с этим можно сделать
Когда ко мне обратилась Наташа, она начала с фразы, которую я слышу чуть ли не каждый день: «Я отекаю после всего. После сна - лицо круглое. После тренировки - ноги как будто налились. После перелёта - плюс размер обуви. Что со мной не так?» И это было не про болезни, а про состояние, которое знакомо многим. Причины могут быть самыми разными: И вот самое интересное: чаще всего дело в лимфатической системе, которая отвечает за движение жидкости и очищение межклеточного пространства. Когда она замедляется, мы это замечаем буквально на лице и ногах...