При нарушении обменных процессов организм может страдать от дефицита жидкости, что формирует обезвоживание, или избыточной его задержки в тканях, что проявляется скрытыми или явно выраженными отеками. Отечность формируется в силу различных причин, и это далеко не всегда избыточное потребление воды или солей. Причинами могут стать нарушения в белковом обмене, углеводом, эндокринные расстройства, когда нарушен баланс гормонов, а также различные инфекционные и соматические патологии, аллергические реакции и воспалительные процессы...

Многие сталкиваются с проблемой отечности лица и тела после физических нагрузок, и это явление имеет вполне объяснимые причины. Во время интенсивной тренировки в организме происходят сложные физиологические процессы, которые могут приводить к временной задержке жидкости. Давайте подробно разберем механизмы возникновения отеков и эффективные способы их предотвращения. Основной причиной посттренировочных отеков является нарушение водно-электролитного баланса. Когда мы активно тренируемся, вместе с потом теряем не только воду, но и важные минералы - натрий, калий, магний...