От вредных привычек, разумеется, нужно избавляться, однако процесс не должен становиться "пыткой". О вреде курения известно практически каждому современному человеку, однако вопреки последствиям для сердечно-сосудистой и дыхательной систем люди все равно продолжают предаваться этой вредной привычке. Впрочем многие стремятся избавиться от нее, однако делать это нужно правильно. Часто в Сети можно встретить совет мол "бросать надо резко", но на практике такой метод не всегда приводит к желаемому результату, предупредила врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева...