Отек нижних конечностей особенно сильно заметен в области стопы. Отек - это патологический процесс скопления жидкости (или воды) в мягких тканях ноги, включая кожу, жир и мышцы нижних конечностей. Чаще всего отеки возникают в нижних частях ног, особенно в области лодыжки и пальцев стопы, в результате действия силы тяжести. Пациенты, страдающие отеком нижних конечностей, как правило, сообщают, что их ступни отекают сильнее в течение дня или когда они стоят на ногах в течение длительного периода времени...

Отеки ног многие воспринимают как «обычную усталость». Но если к вечеру ноги становятся тяжелыми, «налитыми», появляется чувство распирания, а от носков остаются глубокие следы, это уже сигнал: венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости. Такое состояние требует внимания и бережной коррекции образа жизни и ухода. В этой статье разберемся, как формируются отеки, почему они возникают даже у физически активных людей и какие методы действительно помогают уменьшить выраженность симптомов...