Перелет - достаточно сильная нагрузка для нашего организма. Наверное вы замечали, что после долгого перелета ваше тело отекает? Почему же после самолета мы отекаем? И что с этим делать? Отек — это скопление жидкости в тканях организма. Отекли вы после перелета или нет очень легко проверить если надавить на тело, появляется «ямка», которая расправляется в течение нескольких секунд — если тело не отекло, «ямки» выравниваются моментально. Почему отекают ноги в самолете? Причины: Отека ног важно избегать...

Из-за малоподвижности и обезвоживания при длительных перелетах у большинства пассажиров отекают ноги. Почему так происходит, можно ли этого избежать и что делать, если не удалось? Читайте в статье.✈️ Во время полета человек долго находится в одном положении, мышцы не работают, поэтому кровь в нижних конечностях начинает застаиваться. Когда ее жидкая часть (плазма) выходит в окружающие ткани, голени, ступни и щиколотки начинают отекать. К факторам, усугубляющим проблему, относятся: ⚠️ тесная обувь;...