Привет друзья, сегодня поговорим о витамине D для похудения. Правда ли, что витамин D помогает похудеть? Если правда, то каким образом он влияет на похудение? Как выявить дефицит витамина D в вашем организме? Каким образом лучше восполнять этот дефицит и какие дозы витамина D применять для профилактики лишнего веса, ожирения и устранения большого живота? Меня зовут Анна Савина, я нутрициолог, диетолог и специалист по похудению, anti-age и омоложению организма. Я провожу бесплатные марафоны похудения,...

Ученые доказали, что солнечный витамин Д помогает похудеть. Давайте разбираться, как он влияет на потерю веса и что надо есть для того, чтобы привести тело в форму? Источник: онлайн-журнал "о Женском" Использование в медицине Что мы знаем, или как витамин Д влияет на похудение: Поэтому недостаток этого витамина пагубно сказывается на здоровье. Так что же есть, чтобы привести в норму содержание витамина Д в крови? Солнце или еда? Не следует забывать, что витамин Д синтезируется в коже посредством попадания на нее солнечных лучей — ультрафиолета...