Не задумывались ли вы, почему после переедания так хочется спать? Съели половину пиццы и вот вам уже хочется полежать на диване, ни о какой активности даже и мысли нет. Этому есть вполне логичное объяснение. Во-первых процесс пищеварения сам по себе является весьма энергозатратным и что бы вы ни съели в большом количестве, для организма переварить все это достаточно тяжёлая работенка. Во-вторых после поглощения большого количества углеводов, особенно быстрых, происходит резкий скачок сахара в крови...

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. «Ну вот, поели — теперь можно и поспать». А почему эти два желания так взаимосвязаны? Об этом aif.ru рассказал врач-кардиолог, доктор медицинских наук Алексей Никитин. Это объясняется несколькими факторами. 1. Перераспределением кровотока. После еды организм перенаправляет больше крови к органам пищеварения — желудку и кишечнику, чтобы ускорить переваривание. В результате мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что провоцирует сигналы о необходимости отдыха...