Любите творог? Едите его часто? Хочу рассказать свою историю про мои взаимоотношения с этим продуктом, а также с другими молочными. Давайте начнем с того, что мне 42 года. Я начала активно заниматься спортом и моему организму нужно получать больше белка. Он есть в большом количестве в твороге. Спустя 7 дней поедания творога с утра, я начала ощущать тяжесть в животе а потом боль в желудке. Я решила обратиться к врачу, чтобы понять, в чем дело. Целый месяц я старалась "дать шанс" творогу Ну как так?...

Какие продукты нельзя сочетать с творогом и для кого он может быть противопоказан, тема нашей сегодняшней статьи. Также вас ждет информация о том, с какими продуктами и в какое время диетологи советуют есть творог, поэтому дочитывайте статью до конца, будет интересно и полезно! Начинаем! Творог является полезным продуктом, богатым белками, кальцием и другими питательными веществами. Однако, есть некоторые продукты, сочетания которых с творогом, следует избегать, чтобы не нарушать пищеварение и усвоение питательных веществ...