Проверьте свои симптомы. И помните: соли в день - не больше чайной ложки! Согласно самым последним диетическим рекомендациям, безопасная ежедневная доза соли не должна превышать 2,3 г — это одна чайная ложка. Но правда в том, что все мы, скорее всего, регулярно превышаем эту дозу — в том числе и сами того не желая Соль — пожалуй, чемпион среди скрытых продуктов, и иногда может показаться, что она буквально везде. К счастью, еще до того, как ее избыток в организме достигнет критического уровня, наше тело начинает посылать нам сигналы, умоляя снизить дозу...

Виды головной боли мы рассмотрели. Теперь разберёмся в причинах этого неприятного, но часто встречающегося явления. Почему может болеть голова? Её способны провоцировать: Частая и сильная головная боль – повод обратиться к врачу...