В обществе сложилось довольно стойкое представление, что курильщики обычно стройнее тех, кто не курит. Есть даже случаи, когда люди начинают курить специально, чтобы похудеть. Правда индекс массы тела курильщика более низкий? Да, это действительно так. Исследования показывают, что в среднем курильщики немного более стройные, их индекс массы тела меньше на 0,6-0,8, что соответствует разнице в 1,7-2,3 кг для роста 170см. Но это касается только так называемых "умеренных" курильщиков. К ним относятся те, кто курит от 1 до 9 сигарет в день...

Все хоть раз слышали об этом. Адепты утверждают, что курение помогает сбросить им вес. Бросившие подмечают, что ощутимо набрали после отказа от вредной привычки. А что на это скажет наука? Гид по веществам В сигаретном дыме содержится огромное количество химических веществ - это вы и так слышали. Но давайте посмотрим на эти вещества с точки зрения пищевого поведения. Монооксид углерода (угарный газ) - необратимо связывается с гемоглобином, лишая последнего способности переносить кислород. Кроме того, он является сигнальным веществом во многих процессах в нашем организме...