Чем больше спишь, тем больше спать охота. Сталкивались с таким? Бывает такое, что человеку постоянно хочется спать. Точный ответ на вопрос, почему так происходит, можно получить, только посетив врача. Конечно, если речь идет о том, что человек всегда недосыпает, после чего ему сильно хочется спать, то в таком случае поможет полноценный отдых, а также коррекция режима дня. Но если постоянно беспокоит сонливость, когда вы хорошо высыпаетесь, важно пройти диагностику и определить причину такого состояния...

Почти каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после вкусного и сытного обеда появляется непреодолимое желание лечь и немного поспать. Такое состояние знакомо большинству людей и получило название «постпрандиальная сонливость». Оно проявляется чувством тяжести в теле, снижением концентрации внимания и общей слабостью. Попробуем разобраться, почему именно так происходит и как минимизировать неприятные ощущения после приема пищи. Причины возникновения сонливости Существует несколько основных факторов, объясняющих появление желания поспать после еды...