Народ сильно удивляется, почему при проблемах с кишечником гастроэнтерологи закармливают своим пациентам бешеные дозы витамина Д. Это, братцы, неспроста. Мало того, что при плохом переваривании жиров эти самые жиры улетают из кишечника в окружающую среду, прихватив с собой жирорастворимый витамин Д из пищи. Проблема еще и в том, что с жирным поносом вылетает даже тот витамин Д, который мирно циркулировал у нас в крови. Вообще лишний витамин Д выводится с желчью. Так что не бойтесь испортить себе им почки...

Чего-то я охрип сегодня на этой теме, поэтому давайте еще и письменно изложу. У людей иногда не хватает пищеварительных ферментов. Если пища плохо переваривается, то она обычно вылетает с поносом. Чаще такое бывает из-за непереваренного жира. Жир переваривается ферментом липазой, которая в большей степени производится поджелудочной железой. Если у человека по какой-то причине развалилась поджелудочная железа, то липазы у него будет мало, и жир не переварится. Начнутся поносы. Это понятно. Не всем понятно, почему от недостатка липазы бывают запоры...