Какой женщине не хочется иметь красивое, стройное и подтянутое тело? Если осуществиться вашей мечте мешает выпуклый округлый живот, стоит подумать о планомерном снижении веса и умеренной физической нагрузке. Наши эксперты рассказывают, как убрать пивной живот у женщин. «Увеличение живота может быть связано с различными причинами, — комментирует Юрий Аверьянов, фитнес-тренер, эксперт DDX Fitness. — Это могут быть нормальные физиологические процессы, изменения в диете, накопление газов, воды или жира, а также медицинские состояния»...

Любое излишнее потребление калорий заставляет наш организм набирать вес. Очень часто люди игнорируют энергетическую ценность напитков, в особенности алкоголя. А между тем банка пива 0,5 мл содержит около 220 калорий. Вопрос в другом: почему считается, что от пива растет именно живот? Висцеральный или абдоминальный жир — самый опасный для нашего здоровья. Дело в том, что он метаболически активен, а это значит, что он может влиять на гормональный фон организма. Это в свою очередь может увеличить риск таких заболеваний, как диабет 2 типа, болезни сердца и рак...