sfd
Бобовые. Пять и одно правило готовить их, чтобы потом не пучило
Часто приходится слышать: «я бобы не ем, меня от них пучит», или «я ем только нут, а от остальных бобов образуются газы». Однако, это вовсе не так. Давайте разберемся. Приветствуем вас на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Природа подарила нам все для жизни, как и саму жизнь. Часто, изучая всевозможные виды растений и продуктов, просто поражаешься многообразию и тому, что все создано под и для человека...
Почему полезно не только пускать газы, но и нюхать их?
У людей так заведено, что естественные реакции организма, такие как: икота, отрыжка, урчание в животе и газы, должны происходить в одиночестве. Если это произошло при собеседнике, то становится очень стыдно, причём неловкость испытывает не только "виновник" этого, но и его собеседник. Особенно это касается газов.
А вообще, как выясняется, полезно не только выпускать газы, но и вдыхать их.
Чтобы понять почему, рассмотрим из чего они состоят. Большая часть газов состоит из азота - 59%, Затем...