Почему некоторые люди отекают от молока? Врач-терапевт, диетолог и нефролог, Регина Ахуньянова делится своим мнением по этому вопросу. Кроме молочного сахара, в молочных продуктах есть несколько видов сахара, а также другие добавки и подсластители. Поэтому очень важно проверять состав продукта: помимо молока и закваски там не должно быть ничего лишнего. По словам специалиста, нет необходимости беспокоиться о натуральных кисломолочных продуктах. Ведь они являются ценным источником белка, жирных кислот, кальция и витаминов А, Е и D...

Появление утренних отеков и одутловатости лица часто становится следствием употребления молочных продуктов. О том, почему организм так реагирует на молочку, в беседе с изданием «Столица 58» рассказала нутрициолог и врач-биохимик Елена Дзюбак. Эксперт выделила три основных механизма задержки жидкости. Первая причина связана с нарушением усвоения лактозы — молочного сахара. Это может быть как истинная генетическая непереносимость, так и вторичная, вызванная дефицитом полезных бактерий в кишечнике...