В последнее время молочку постоянно демонизируют: мол, она провоцирует проблемы с кишечником, кожей и вообще взрослым от нее надо отказаться. На самом деле все не так уж страшно, заверяет врач. Некоторые взрослые постоянно едят йогурты, пьют кефир, молоко и при этом чувствуют себя отлично. Их не мучит тяжесть в животе, нет чувства распирания и вздутия. Для других же молочные продукты обладают совершенно иным эффектом: после очередного стакана молока появляется дискомфорт, в некоторых случаях даже диарея...

Это угри. Акне. Они действительно иногда появляются из-за молочных продуктов. Все дело в гормонах, которые содержатся в молоке. Мы с вами уже обсуждали коровье молозиво, которое едят спортсмены: В этой штуке много инсулиноподобного фактора роста 1. Тот стимулирует рост много чего. В том числе стимулирует и выделение кожного сала. А от лишнего сала случаются угри. Причем инсулиноподобный фактор роста 1 не просто сам запускает выделение сала. Он еще и стимулирует выработку андрогенов как надпочечниками, так и гонадами...