Полезные свойства семян киноа. Как обычно, бороздя просторы интернета, я наткнулась на статью о полезных крупах и обнаружила совершенно незнакомое для меня название – киноа. Конечно, как человек любознательный, я не смогла пройти мимо и постаралась выяснить, что это за «зверь» и с чем ее едят...

КИНОА - это небольшие зерна, которые не только вкусны, но и очень полезны для организма. Они содержат множество витаминов и минералов, а также белок, который необходим для нашего здоровья. 🤔 Но кроме того, что киноа полезна, она еще и очень универсальна в использовании. Из нее можно готовить салаты, гарниры, супы и даже десерты. Например, киноа-пудинг с фруктами или киноа-шоколадный кекс. Если вы еще не знакомы с этим зерном, то обязательно попробуйте его и убедитесь в его вкусе и пользе ⬇️ Kиноа, что это и на что похоже 95 сантиметров – высота кустика киноа...