На консультациях я часто слышу - "Я бросила пить кофе, мне от него плохо!" Примеры: 1 2 3 4 Употребление кофе при тревожном расстройстве может быть проблематичным из-за его стимулирующего эффекта на центральную нервную систему. Вот почему некоторым людям с тревожным расстройством может быть плохо от кофе. Кофеин является естественным медиатором симпатического отдела вегетативной нервной системы, и вызывает её возбуждение. А у человека с повышенным уровнем тревожности нервная система итак постоянно на взводе...

Конец рабочей недели, истощённый после долгой зимы организм, и рука по привычке тянется к дозе бодрящего напитка… Подождите, не спешите! Давайте сначала я расскажу вам про него. Ровно 3 года назад я вынужденно отказалась от кофе и чёрного чая, так как моё здоровье стало вдруг сбоить. Хотя кофе я пила не больше одной чашки в день. Всего одну чашку, Карл! Но даже этого мне оказалось достаточно, чтобы трижды за 3 месяца подряд заболеть простудой, с которой раньше встречалась даже не каждый год, и узнать...