_____________________ Очень часто избавиться от ненавистных килограммов бывает непросто, несмотря на прилагаемые усилия. А дело в том, что недостаточно пересмотреть свой рацион питания, его нужно перестроить в соответствии с вашим гормональным типом. Тогда не только вес сдвинется с мертвой точки, но и нормализация гормонального фона окажет положительное влияние на организм в целом, что приведет к равновесию и душевному спокойствию. Какого гормона не хватает в организме? _____________________ Есть 4 важных гормона: адреналин, холин, серотонин, тироксин...

Заподозрить у себя профицит или дефицит гормонов не так-то просто: иногда симптоматика очень размыта. Какие тревожные звоночки указывают на то, что пора к эндокринологу? Разбираемся с экспертом. Гормоны синтезируются нашим организмом и выполняют в нем огромное количество функций. Их концентрация меняется с возрастом, зависит от пола – у мужчин и женщин гормонов вырабатывается разное количество, на выработку у женщин влияет фаза цикла. Но иногда гормонов резко становится больше или меньше: причины...