С каждым годом выбрать не только вкусную, но и безопасную для здоровья клубнику становится все сложнее и сложнее. На прилавках магазинах повсеместно встречаются низкокачественные ягоды, которые не имеют ни отчетливого вкуса, ни каких-либо полезных свойств. В теплое время года многие любители натуральных сладостей замечают, что у них болит живот от клубники, причем независимо от количества съеденных ягод. Но на самом деле друзья Клубника очень заманчивая ягода, и от неё очень сложно отказаться. Почему...

Клубника не только содержит витамины и минеральные вещества, но ещё богата клетчаткой и природными антиоксидантами. Вместе с тем, ягоды могут стать причиной расстройства желудка и обострения гастрита. Клубника – польза и вред: об этом Добро.Медиа рассказывает врач-диетолог. Фото: Freepik Пользу и вред и клубники можно понять, изучив её состав – в ягоде необходимых человеку веществ. Но, как и всегда, важно соблюдать баланс. Польза клубники Ягоды содержат множество веществ: витамин А, витамин С, витамин B5, витамин Е, железо, цинк и так далее...