Никто не хочет просыпаться с болью в спине после ночного сна. Однако выбрать подходящий матрас — задача не из легких, ведь именно от него зависит качество вашего отдыха и состояние здоровья. Вопрос жесткости матраса играет ключевую роль в этом выборе. Матрас должен быть не просто удобным, но и обеспечивать правильную поддержку позвоночника, помогая избежать боли и дискомфорта. Начнем с развенчания мифов. Один из самых распространенных мифов заключается в том, что жесткий матрас — это лучший выбор для всех...

Боль в спине — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто мы думаем, что причина кроется в подъеме тяжестей или длительном сидении за компьютером. Однако существуют менее очевидные факторы, которые могут вызывать дискомфорт и боль в спине. В этой статье мы рассмотрим, как неудобный матрас и кресло могут негативно влиять на ваше здоровье. Неправильный матрас: Тихий враг вашей спины Вы когда-нибудь задумывались, что ваш матрас может быть причиной хронической боли в спине? Неправильный...