Многие из нас любят хлеб, но не могут себе его позволить совсем не из-за опасений за фигуру. Даже маленький кусочек способен раздуть таких «везунчиков» до состояния воздушного шара, вызвать сильный дискомфорт, боль в животе, метеоризм и диарею. Но и в таком случае отказываться от него совсем не обязательно. У нас есть варианты даже для тех, тех, кто просто хочет есть хлеб и не ощущать вздутия, не разбираясь с его причинами. Как есть хлеб и не страдать от вздутия живота? Если у вас аллергия на пшеницу или целиакия — непереносимость белка некоторых злаковых, от пшеницы лучше держаться подальше...

Не забывайте весьма малоприятные чувства в животике, как будто вам поглотили атмосферный шар? А также по чувствам накопили несколько излишних килограмм... Отсутствует, масса в участке, попросту в вашем животике «ураган». Данных проблем вместе с воздушностью получится исключить, в случае если понимать, какие продукты вызывают такие ощущения. Вздутие животика – никак не милый и не желаемый процесс. Появляется это феномен из-за этого, что же в кишечном тракте возникают газы, распирающие желудок. Зачастую это происходит, когда еда употреблялась в спешке...