Цинк — это жизненно важный минерал, который наш организм задействует во множестве процессов, но не вырабатывает самостоятельно. Дефицит цинка негативно сказывается на всём организме, в частности на состоянии иммунной и гормональной систем, ногтей, волос и даже на настроении. Для чего организму нужен цинк Цинк (Zn) незаменим для здоровья человека в любом возрасте: В каких продуктах содержится цинк К продуктам, богатым цинком, относятся: красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки [4]...

А может ли у Вас случиться избыток цинка в организме? Почему он может возникнуть? Как узнать, что у Вас есть избыток цинка? Всё это вы узнаете, прочитав данную статью. Цинк - это важнейший металл для организма: он участвует в большом количестве реакций, ни один другой металл не выполняет столько функций. Он участвует в обмене веществ (входит в состав инсулина, участвует в метаболизме фосфора), играет важную роль в работе иммунной системы, влияет на скорость старения, на состояние кожи, волос, ногтей, уменьшает всасывание токсичных металлов, благоприятствуя усвоению витаминов...