Всем привет! Пасленовые - бесспорно, прижившаяся у нас группа овощей с великолепными вкусами и ароматами, которая любое "скучное" правильное питание делает просто восхитительным. Но есть несколько особенностей здоровья, при которых стоит обязательно выяснить - друзья они или скрытые враги. В этом материале я расскажу, кому и по каким причинам пасленовым стоит уделить особое внимание. Сразу хочу предупредить, что для большинства людей пасленовые полезны - и они заслуженно считаются частью здорового рациона...

Сложно найти человека, который не сталкивался с изжогой хоть раз в жизни. К сожалению, у любителей фастфуда, маринованных огурчиков и алкоголя большой шанс столкнуться с данным явлением. С чувством жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки сталкивается не только данная категория любителей полакомиться и выпить, но и курильщики, сладкоежки и те, кто любит полежать сразу же после приема еды. В данной статье будут приведены причины появления изжоги, способы ее устранить, а также рекомендации по питанию во время изжоги. Прежде чем принимать меры по лечению обязательно проконсультируйтесь...