Употребления алкоголя вредит здоровью, но не потому что от него поправляются, а для сердца, печени, почек и мозга. Однако есть общепринятый шаблон – от алкоголя сильно поправляются. А лично вы много видели жирных алкашей? Нет? Я тоже, тем не менее, есть 4 причины, по которым мужчины, не страдающие алкоголизмом, могут поправляться от алкоголя. Высокая калорийность Если посмотреть на таблицу калорийности алкогольных напитков, то увидите что спиртное очень калорийный продукт. В 1 грамме спирта содержится 7 ккал...

Сон после отказа от алкоголя — частая проблема среди зависимых. При редком употреблении алкоголя по достижении состояния опьянения человек может ощущать повышенную сонливость. Процесс засыпания замедляется, а сон становится глубже, однако его качество существенно снижается. Поэтому на следующее утро после приема спиртных напитков самочувствие ухудшается: возникают усталость, разбитость и снижение работоспособности. Чтобы справиться с легким похмельем и бессонницей, полезно отказаться от приема спиртного и предоставить своему организму время для восстановления и отдыха...