** Бывает: сидите на диване, никаких дел, а вдруг будто «воздух не доходит». Начинаете зевать, делать глубокий вдох — и кажется, что он «не полный». В голове сразу тревожные сценарии, хотя нагрузки не было. Важно: ощущение нехватки воздуха — это не всегда про лёгкие. Дыхание похоже на работу службы доставки: нужно, чтобы и «дороги» (дыхательные пути) были свободны, и «склад» (лёгкие) работал, и «курьер» (сердце и кровь) вовремя развозил кислород, и «диспетчер» (нервная система) не поднимал тревогу без причины. Сбой в любом звене иногда ощущается одинаково. **1) Тревога и стресс (даже если “я...

Одышка, или диспноэ, проявляется ощущением нехватки воздуха на фоне физических перегрузок или заболеваний. При затрудненном дыхании нарушается глубина и частота дыхательных циклов, что характерно, прежде всего, для сердечных и легочных патологий. Причиной могут быть также неврологические, эндокринные расстройства, анемия, онкология. Чаще всего #одышка беспокоит людей в преклонном возрасте, хотя встречается и среди молодежи. Дело в том, что возрастные изменения касаются всех жизненно важных систем организма, включая костно-мышечную...