Когда людям не хватает витаминов, они налегают на фрукты. Пристрастие к молочным продуктам говорит о недостатке кальция. А если вдруг захотелось шоколадки? Так сильно, что одна только мысль о маленьком квадратике, медленно тающем во рту, заставляет тело сладко трепетать! Тогда я покупаю шоколад фабрики "Верность качеству", который открыла для себя чисто случайно. Видела на полке их продукцию, но предпочитала другие более известные бренды. Распробовала, и просто с ним вместе растаяла. Нигде вкуснее плиток я не встречала...

Вполне нормально, если вы не можете спокойно пройти мимо стенда с шоколадками или витрины кондитерской. Мозг точно знает, что сладкое сделает ему хорошо, реагирует на знакомые упаковки и запахи, а руки сами тянутся к любимому лакомству. Но если желание срочно съесть что-то сладкое поражает внезапно, «как молния, как финский нож», стоит задуматься, чего же на самом деле не хватает организму? Первое, о чем стоит помнить всякий раз, когда хочется сладенького, — вред, который сахар наносит организму...