Interfax-Russia.ru – Специалист рассказала про состав и калорийность моркови, а также кому она полезна, а кому этот овощ есть не стоит. Читайте также: Калий в организме: для чего, как пить, симптомы дефицита, продукты‑источники В моркови содержатся: Помимо этого, в 100 г моркови: Читайте также: Зеленый лук: польза и вред. Интересные факты Благодаря своему химическому составу морковь полезна как взрослым, так и детям. Кроме того, этот овощ может похвастаться рекордным содержанием каротина — вещества, которое преобразуется в организме в витамин А. Он способствует росту и регенерации клеток, а также поддерживает иммунитет и здоровье целого ряда систем...