Повышенная потребность в молочных продуктах может быть сигналом о наличии сбоев в организме. Если вы всегда пили много молока, любите этот продукт и его производные, то задумываться о проблемах в организме, скорее всего, не стоит. Но, если вы никогда особого желания употреблять молочные продукты не испытывали, а тут вдруг вам очень сильно захотелось сыра или ряженки, это может говорить о некоторых сбоях в работе организма. Каких именно – рассказываем. 1. Дефицит витаминов и минералов В молоке и молочных...

Ещё недавно я воспринимала молоко как нечто само собой разумеющееся: детские завтраки, манная каша, какао, “пей — будешь здоровой”. Мы привыкли считать этот белый напиток чуть ли не синонимом силы и крепкого здоровья, и мне казалось, что здесь всё однозначно. Но чем старше я становилась, тем больше сталкивалась с “шокирующими разоблачениями” — от жёстких запретов молока в популярных диетах, пугающих новостей о гормонах и непереносимости, до восторженных постов веганов и аргументированных статей “за и против”...