Мы едим, чтобы жить — с этим утверждением античных философов знакомы все. И это действительно так. Еда приносит телу необходимую энергию для функционирования. Но если начинаются различные сбои в организме, польза из еды может быть неполной, так как не усваиваются необходимые вещества. Почему так может происходить и как восстановить работу пищеварительной системы, aif.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Основу рациона большинства современных людей составляют углеводы. И речь вовсе не о том, что в рационе должны быть только белки и жиры...

Вы когда-нибудь замечали, как резко меняется состояние: вроде бы ничего не болит, но силы будто испарились, голова кружится при резком вставании, а кожа стала бледной и сухой? Сердце стучит громче обычного, даже если вы просто идёте по лестнице, и кажется, что дышать стало труднее — особенно в душном помещении или в метро. Вы списываете всё на усталость, нехватку сна, авитаминоз или «просто возраст». Но за этим может стоять не банальная усталость, а сигнал организма о серьёзном нарушении — анемии...