Приветствую и желаю всем худеющим вкусного, сытного и комфортного похудения. Сытное, вкусное и комфортное похудение возможно и я это точно знаю, поскольку прошла через множество диет и смогла избавиться от лишнего веса только с помощью одного из лучших способов и теперь делюсь своим опытом, чтобы вы не голодали на диетах, а в свое удовольствие стройнели. Любая диета, любой способ/метод похудения будет работать, если есть дефицит калорий. Следовательно, самый удобный и комфортный способ похудеть - это контролировать калорийность своего питания...

Объяснение простое, и оно обычно неприятное (как и очень неприятным становится тот, кто это сообщает): потому что в реальности они едят больше, чем думают. Мало кто готов согласиться с этим, и намного чаще объясняет для себя гормональными сбоями, медленным обменом веществ, генетикой, психосоматикой, да и просто невероятной сложностью человеческого организма, проецировать на который законы термодинамики и бухгалтерии «приход/расход калорий» — глупо. И хотя наука всё больше убеждается в том, что ожирение...