Психолог и телесно ориентированный терапевт София Касимова назвала хронический стресс и недостаток сна среди причин появления отеков. В беседе с « Радио 1 » она объяснила, что напряженная работа или сложные отношения могут мешать организму полноценно восстанавливаться ночью. По словам специалиста, в современной психосоматике тело восстанавливается так: ночью организм накапливает воду, чтобы «переработать» напряжение прошедшего дня, а затем вода уходит естественным образом — это часть восстановления после стресса...

Болезни По словам Ученых, вы можете удерживать воду в своем теле по состоянию здоровья. «Многие отеки (отеки) вызваны хроническими заболеваниями. Заболевание может накапливать воду в организме, когда происходит сильная опухоль ног или лодыжек. В основном это заболевания почек, диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Если это так, вам следует обсудить с врачом подходящую диету, а также лечение, чтобы предотвратить отеки » Если в вашем рационе есть большое количество продуктов, богатых солью...