У меня латентный дефицит железа, то есть уровень гемоглобина хороший, а вот железо ниже нормы. Чтобы это устранить, периодически принимаю препараты железа. Однажды, слушая лекцию врача Алексея Водовозова, я открыла для себя интересный факт: узнала, какие напитки, которые я пью ежедневно, влияют на усвоение важного для моего организма препарата. Так как у многих встречается латентный железодефицит, и, уверена, очень многие совершают такие же ошибки, как совершала я, делюсь информацией. Факт №1. Запивать...