Всем привет! Я возвращаюсь к нашей любимой теме - «возрастным» изменениям в центральной части тела. Кстати, сразу хочу уточнить, что большой объем живота еще вовсе не означает, что у вас много опасного висцерального жира (того, что «прячется» в органах и тормозит их работу). Это может быть обычная подкожно-жировая клетчатка. Но то, что она локализуется именно в центральной области, обусловлено далеко не только генетикой. Генетики там процентов 5-10, не больше. Вопрос в том, на что вы работаете и какие гены реализуете...

Если у вас торчит живот – это не значит, что вы ленивы и просто не хотите заниматься своей фигурой. Потому что очень часто причина живота – это не только жировые отложения. И характерно это как для женщин, так и для мужчин. И пока мы не определим основную причину, убрать живот не получится. Поэтому давайте разбираться вместе! Существует 6 типов живота 1. «Спасательный круг» Это живот, который действительно выглядит как спасательный круг, находясь не только впереди, но еще по бокам и на спине. От...