Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Почему болят суставы на ногах – врач назвала 4 самых частых причины, и это не возраст!
Вам хочется быть активным, кататься на коньках, танцевать или подолгу гулять по весеннему парку, но вы вынуждены сидеть перед телевизором в кресле не и-за лени. Боль в суставах не дает вам возможности легко и спокойно двигаться, она мучает вас, не дает спать и работать. Но почему суставы вдруг стали беспокоить, что стало причиной болей внутри них? Необходимо разобраться с этим вопросом. Если ваши суставы стали плохо работать, в них возникают боли, а движения даже по дому стали затруднительны, вашим верным другом надолго станет врач-ревматолог...
К вечеру суставы опухают, а кольцо не снимается? Почему это происходит и как себе помочь
Знакомо чувство, когда к концу дня пальцы кажутся «сосисками», а колени или лодыжки выглядят припухшими и будто тяжелеют? Особенно после долгой ходьбы, стояния или, как ни странно, долгого сидения в одной позе. Это не просто усталость. Отеки и припухлость суставов — это сигнал от организма, который важно правильно расшифровать. Почему суставы отекают? Главные причины: Застой жидкости (лимфы и крови). Малоподвижность, долгое сидение или стояние нарушают естественную «помпу» икроножных мышц, которая гонит жидкость вверх. Она застаивается в самых нижних точках — в стопах и голеностопах. Воспалительная реакция...