«Чтобы не было отложений в суставах, надо убрать соль из рациона» Давайте с этого момента по подробнее разберемся!Начну разговор с норм и «золотой середины». Отталкиваясь от различных источников, норма употребления соли в сутки примерно 5-6 грамм. Иностранные источники пишут, что норма до 10-12 грамм. (Я с этим не совсем согласна) Это соль, которую вы добавляете в крупы, салаты и различные другие блюда, так же которая содержится в соусах, фастфуде, полуфабрикатах и т.д. Стоит значительно уменьшать...

Вам хочется быть активным, кататься на коньках, танцевать или подолгу гулять по весеннему парку, но вы вынуждены сидеть перед телевизором в кресле не и-за лени. Боль в суставах не дает вам возможности легко и спокойно двигаться, она мучает вас, не дает спать и работать. Но почему суставы вдруг стали беспокоить, что стало причиной болей внутри них? Необходимо разобраться с этим вопросом. Если ваши суставы стали плохо работать, в них возникают боли, а движения даже по дому стали затруднительны, вашим верным другом надолго станет врач-ревматолог...