«Чтобы не было отложений в суставах, надо убрать соль из рациона» Давайте с этого момента по подробнее разберемся!Начну разговор с норм и «золотой середины». Отталкиваясь от различных источников, норма употребления соли в сутки примерно 5-6 грамм. Иностранные источники пишут, что норма до 10-12 грамм. (Я с этим не совсем согласна) Это соль, которую вы добавляете в крупы, салаты и различные другие блюда, так же которая содержится в соусах, фастфуде, полуфабрикатах и т.д. Стоит значительно уменьшать...