Я прочувствовала это на себе, когда чаще стала работать сидя за столом 👩🏼‍💻 Несколько часов работы и моя шея начинает уставать, а если затянуть с разминкой, то болит неистово 😢 Анализирую что делаю, как сижу. Понимаю, что ноут стоит ниже уровня глаз и моя голова наклонена вперед, смотрю вниз. Поменяла высоту стула, села ниже, экран монитора стал практически на уровне глаз. Теперь шея не болит, даже если несколько часов просидеть клацая по кнопкам 😉 А тут по теме мне попались интересные расчеты 🧮  Вес головы примерно 4-5 кг...

Помните детство? Качели, турники, попытки сделать стойку на руках — все это неизменно заканчивалось висением вниз головой. Мир переворачивался, кровь приливала к лицу, а ощущение было одновременно странным и забавным. Но что, если задержаться в таком положении подольше? Оказывается, это может быть не просто некомфортно, но и по-настоящему опасно. Давайте разберемся, что творится с нашим телом, когда мы идем против гравитации. Главная проблема в том, что наше тело идеально приспособлено к жизни «вверх ногами»...