Активное увлечение без должной подготовки может навредить здоровью. Когда, как не летом, погода благоволит достать железного коня и отправиться на велопрогулку в парк, лес или по деревенским улицам. Однако в жаркие дни это увлекательное занятие может превратиться в опасное приключение из-за ряда потенциальных угроз для здоровья. Как не допустить обезвоживания при езде на велосипеде в жаркую погоду? Из-за повышенной физической нагрузки и жары человек теряет в 1,5-2 раза больше жидкости, чем обычно...

Самые частые вопросы от автомобилистов, которые мне приходится слышать, намекают на чрезмерную опасность езды на велосипеде по дорогам: «Тебе не страшно?», «Жить надоело?», «Ты что, бессмертный?». Ну про страх я не буду, это вопрос психологический; страх зачастую иррационален и не имеет отношения к реальным опасностям (некоторые, скажем, панически боятся совершенно безобидных паучков). А почему, собственно, «коробочники» считают, что ездить на велосипеде опаснее, чем на авто? Для меня это не так уж и очевидно...