💇‍♀️ Почему выпадают волосы и что с этим делать: советы без паники Один взгляд в зеркало — и ты снова видишь, что хвост стал тоньше, а на расчёске остаётся всё больше волос. Паника? Стоп. Выпадение волос — это норма, если ты понимаешь, что с этим делать. В этой статье — без страха, без громких обещаний. Только спокойный разбор причин, когда нужно обращаться к врачу, а когда — просто перестать дёргать себя за волосы. Плюс — простые шаги, которые реально помогают. 🧠 Нормально ли это? Да! Каждый день человек теряет от 50 до 100 волос...

Почему волосы падают — 8 скрытых причин, которые вы не проверяете Если волосы выпадают сильнее обычного, поиск причины — не вопрос эстетики, а здоровья. Часто пациенты проверяют очевидное и пропускают скрытые факторы. Разберём 8 ключевых причин с практическими шагами. Что проверять и почему? 1. Дефицит железа (включая ферритин) - Почему: железо важно для деления клеток волосяного фолликула. - Что делать: общий анализ крови + ферритин; при дефиците — консультация врача для подбора формы железа и дозировки...